Как преодолеть страх одиночества в 60 лет? — вопрос №86677

Старайтесь находить занятия, которые были бы интересны и увлекательны, общайтесь с друзьями и близкими, а также подумайте о том, чтобы завести домашнего питомца, который мог бы скрасить ваше время. Поддержка и общение с людьми помогут вам справиться с этим страхом.

Обратите внимание на занятия, которые могут повысить вашу уверенность и счастье, такие как участие в группах по интересам или курсы. Также подумайте о волонтерской деятельности – это позволит вам не только занять время, но и познакомиться с новыми людьми. Ваша активность и вовлеченность помогут лучше справляться со страхом одиночества.