Как преодолеть проблемы с поясницей и дисковыми протрузиями? — вопрос №1094300

Рекомендуется рассмотреть комплексный подход, включая физическую терапию, регулярные упражнения для укрепления мышц спины, а также, возможно, консультацию с нейрохирургом для оценки необходимости более серьезного вмешательства.

Важно использовать индивидуализированный подход, который может включать в себя повторную диагностику для определения причин болей, и возможно, применение методов мануальной терапии. Также стоит рассмотреть альтернативные терапии, такие как иглорефлексотерапия или терапевтические блокады, чтобы добиться более стойкого результата.