Как преодолеть отказ в близости? — вопрос №1121846

Способность открыто обсудить свои чувства – это первый шаг к решению проблемы. Начните с того, чтобы объяснить своему мужу, как вы себя чувствуете и почему выполнение этой просьбы вызывает у вас дискомфорт. Попробуйте использовать "Я-сообщения", например: "Я чувствую себя неловко, когда речь идет о таких близких вещах". Также рассмотрите возможность анализа своих эмоциональных барьеров. Возможно, вам стоит обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в своих переживаниях и страхах. Кроме того, возможно, стоит предложить вашему мужу альтернативы, которые могут вас устроить и не вызывать чувства дискомфорта. Это может быть другое проявление близости, которое будет приемлемо для вас обеих. Главное – это установить диалог и быть готовыми к взаимной поддержке и пониманию, а не только к ожиданиям. С течением времени и с открытой коммуникацией обоих партнеров, можно научиться преодолевать такие барьеры.

Важно открыто обсудить свои чувства с мужем. Постарайтесь объяснить свои границы и почему вам это неприятно. Возможно, со временем вы сможете найти компромисс, который устроит обоих.