Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как преодолеть барьер к близости с мужем после ссоры? — вопрос №238628

Аноним, 35 лет, женский пол
17 сентября 2018 г. в 14:22
Добрый день. У нас с мужем произошла серьезная ссора, и он обсудил мои сексуальные проблемы с моим родственником. Теперь я чувствую большой стыд и не могу заняться сексом с ним, хотя мы вроде бы помирились. Как мне преодолеть этот барьер?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно создать безопасное пространство для обсуждения ваших чувств с мужем. Сфокусируйтесь не только на инциденте, который произошел, но и на том, как он повлиял на вашу эмоциональную связь. Кроме того, попробуйте практиковать упражнения на доверие и близость, такие как совместные медитации или простые физические контакты, чтобы постепенно восстановить комфортную атмосферу. Обратиться к профессионалу тоже может быть полезно, так как специалист поможет углубить ваши обсуждения и найти пути решения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понимаю, что вы сейчас чувствуете себя очень некомфортно и у вас есть основания для стыда и обиды. Важно понимать, что интимные отношения зависят не только от физической близости, но и от эмоционального комфорта. Чтобы преодолеть барьер к близости, вам стоит предпринять несколько шагов. Во-первых, обсудите с мужем ваши чувства. Открытость и честность – ключ к решению проблемы. Объясните, как именно его действия задели вас и почему вы чувствуете стыд. Постарайтесь говорить о своих чувствах, а не обвинять его в чем-то. Например, вы можете сказать: "Мне было очень больно и неловко, когда я узнала, что ты обсуждал мои проблемы с другим человеком". Во-вторых, попробуйте отвести время для восстановления эмоциональной связи с мужем. Это может быть общение, совместные прогулки, занятия, которые вам обоим нравятся. Наличие позитивных моментов совместного времяпровождения поможет вам восстановить доверие. В-третьих, придайте значение тому, что вас связывает. Может быть, вам стоит вспомнить положительные моменты вашей интимной жизни, что поможет вам настроиться на более положительное восприятие близости. Также, если вам сложно самостоятельно преодолеть этот барьер, стоит рассмотреть возможность обратиться к психологу или сексологу, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и даст полезные рекомендации. Помните, что восстановление близости – это процесс, который требует времени и усилий с обеих сторон. Не спешите и позвольте себе чувствовать, что важно для вас в данной ситуации.

Похожие вопросы
Как справиться с изменой мужа?
Аноним, 33 года, женский пол
16 октября 2023 г. в 02:50
Мой муж имеет нетрадиционную ориентацию и занимается интимными отношениями с мужчинами, что вызывает у меня негативные эмоции. Я переживаю из-за его...
2 ответа
Почему муж не хочет секса и увлечен порно?
Аноним
23 марта 2022 г. в 18:50
Мой муж совсем меня не хочет и предпочитает смотреть порно. Мы вместе три года, у нас есть полугодовалый ребенок, и отношения у нас сложные уже более...
2 ответа
Почему муж предпочитает порно вместо интимной близости?
Аноним
01 августа 2017 г. в 23:54
У меня возникают трудности в отношениях с мужем, который предпочитает проводить время за просмотром порно, вместо того чтобы заниматься сексом. Мы...
2 ответа
Как помочь мужу раскрепоститься в сексуальных отношениях?
Аноним
12 декабря 2022 г. в 23:14
Здравствуйте! Мы с мужем женаты 13 лет, и у нас возникают проблемы в сексуальной сфере. Я удовлетворена отношениями, но он не проявляет инициативы....
2 ответа
Как восстановить интимные отношения в браке?
Аноним
09 августа 2017 г. в 23:08
Мой муж не проявляет интереса ко мне в интимном плане, хотя я его люблю и стараюсь, но уже два года у нас почти нет секса. Я пыталась решать эту...
2 ответа
Как восстановить отношения после разрыва?
Аноним
22 февраля 2021 г. в 14:40
Здравствуйте, у меня сложные отношения с мужем после долгого разрыва. Мы были 20 лет в браке, но последние два года жили раздельно, он ушел к другой...
2 ответа
Почему у нас разная частота секса?
Аноним, 28 лет, мужской пол
15 сентября 2023 г. в 16:38
Я хочу понять, почему у нас с женой разные взгляды на частоту занятий сексом. Она считает, что это должно быть каждый день, а у нас получается 3-4...
2 ответа
Как справиться с зависимостью мужа от порнографии и общения на сайтах знакомств?
Аноним, 21 год, женский пол
08 ноября 2020 г. в 21:18
У меня проблема с мужем, который постоянно смотрит порнографию и общается на сайтах знакомств. Я узнала, что он переписывается с другими людьми и даже...
2 ответа
Как вернуть сексуальное влечение в отношениях?
Аноним, 29 лет, женский пол
19 июля 2017 г. в 20:38
У меня возникли серьезные проблемы в сексуальной жизни с мужем. После изменения и его служебного романа он потерял ко мне влечение. Мы пытаемся...
2 ответа
Почему муж не хочет секса?
Аноним, 22 года, женский пол
09 августа 2019 г. в 13:48
У меня возникла проблема: мой муж не хочет заниматься сексом. Раньше у нас было 4-5 раз в неделю, а теперь максимум раз в месяц. Я пыталась поговорить...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Нижний Новгород
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Нижний Новгород
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Нижний Новгород
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут