Как прекратить ночные кормления? — вопрос №435033

Существует несколько способов помочь вашему ребенку прекратить ночные кормления, и это может быть важным шагом как для него, так и для вас. Поскольку ваш ребенок уже достаточно взрослый, возможно, стоит обсудить с ним изменения в распорядке сна, даже если он еще не полностью осознает происходящее. Один из подходов – это постепенное уменьшение ночных кормлений, как уже упомянул ваш специалист. Кроме того, вы можете начать сокращать время, проведенное у груди, чтобы снизить его зависимость от грудного молока в ночное время. Попробуйте установить новое успокаивающее действие на время ночных пробуждений. Вместо того чтобы сразу предлагать грудь, обратите внимание на то, что может успокоить его: возможно, это будет ваша рука на спине, легкое покачивание или использование мягкой игрушки. Также создайте новую рутину на ночь, которая поможет вашему малышу расслабиться и уснуть прямо перед сном, например, теплые ванны или спокойные песни, которые помогут ему ассоциировать время сна с чем-то другим, кроме кормления. Если ребенок продолжает просыпаться и плакать, вместо того чтобы сразу идти к нему, дайте ему немного времени, чтобы успокоиться самостоятельно. Это может стать хорошей возможностью для него научиться засыпать снова без грудного молока. Третий вариант: можно попробовать предложить ему выбрано то, что кажется менее привязчивым, например, теплую воду или даже небольшую порцию несладкого чая. Не забывайте, что каждый ребенок уникален. Если трудности продолжаются, обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Ваши планы по выходу на работу могут стать дополнительной мотивацией для установления новой рутины для сна. Будьте терпеливы и поддерживайте своего малыша в этом процессе – это важный переход для вас обоих.

Для прекращения ночных кормлений есть несколько стратегий, которые могут помочь вам и вашему ребенку. Во-первых, постарайтесь постепенно уменьшать количество ночных кормлений. Например, начните с того, чтобы ограничить одно кормление за раз. Если ваш ребенок просыпается и требует грудное молоко, попробуйте сначала успокоить его и покачать, не предлагая грудь. Это может помочь ему понять, что не всегда он может получить грудь при пробуждении. Во-вторых, вы можете попробовать заменить грудное молоко на воду, если ваш ребенок просыпается, чтобы попить. Это поможет сделать процесс менее привычным для него. Также, если пересмотреть его распорядок дня, возможно, улучшив качество дневного сна, вы поможете снизить количество ночных пробуждений. Кроме того, важно установить новый ритуал перед сном, который поможет вашему ребенку расслабиться и успокоиться, например, чтение книг или тихие игры, чтобы он не ассоциировал сон с кормлением. Помните, что процесс может занять время, и важно сохранять терпение. Если ваш ребенок продолжает сильно плакать и испытывает трудности с приспособлением, не стесняйтесь обращаться к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию для получения дополнительной поддержки и совета. Выходит на работу через несколько месяцев – это также может стать дополнительной мотивацией для изменения текущего распорядка, так как ваш ребенок постепенно адаптируется к новым условиям.