Как прекратить ночное кормление без ущерба для сна ребёнка? — вопрос №95420

Отмена ночного кормления может быть сложной и требует постепенного подхода. Возможно, стоит попробовать сократить количество пищи на ночь и заменить её успокаивающими ритуалами, а не полностью исключать. Подождать, пока ребёнок сам откажется, тоже может быть хорошим вариантом, если это не вызывает больших трудностей.

Отказ от ночного кормления действительно может быть непростым процессом и у каждого ребёнка он проходит по-разному. Чтобы ваш сын не испытывал стресс, можно использовать постепенный подход, как вы уже начали делать. Попробуйте установить ритуалы перед сном, такие как чтение книг или тихие игры, которые помогут ему расслабиться и создать ассоциацию между этими действиями и сном. Если сократите количество пищи на ночь, вы можете заменять кормление легкими и успокаивающими напитками, такими как тёплая вода или травяной чай. Кроме того, важно обратить внимание на общее состояние ребёнка: если он капризничает, возможно, ему не хватает комфорта. Проверьте, не мешает ли ему какая-либо внешняя причина, например, шумы или неудобное одеяло. Время от времени можно возвращаться к ночному кормлению, если это поможет ему лучше спать, а потом повторно сокращать его. Если ситуация не будет улучшаться, рекомендуется обсудить её с педиатром или детским психологом, чтобы выявить другие возможные причины плохого сна.