Как предотвратить растяжки при беременности? — вопрос №644152

Помимо использования масел и кремов, важно обратить внимание на физическую активность. Укрепление мышц живота и спины поможет поддержать форму кожи. Также рекомендую делать специализированные упражнения для беременных, которые улучшат циркуляцию крови и эластичность кожи. Заметьте, что массаж области живота с использованием растительных масел помимо кремов может способствовать улучшению состояния кожи. Не забудьте о своевременных посещениях врача, чтобы контролировать возможные изменения в вашем организме и получать индивидуальные рекомендации. Также полезно следить за своим эмоциональным состоянием, так как стресс может влиять на общее самочувствие и состояния кожи.

Обратите внимание на правильное питание, поддерживайте достаточное увлажнение кожи, пейте много воды, а также следите за весом, чтобы избегать резкого увеличения массы тела.