Как предотвратить приступы цистита после секса? — вопрос №123700

Важно рассмотреть ряд дополнительных аспектов, которые могут помочь в вашем случае. Во-первых, попробуйте изменить привычки в интимной гигиене, используя мягкие, не агрессивные моющие средства, чтобы избежать раздражения. Во-вторых, стоит обратить внимание на количество времени, которое проходит между половой близостью и опорожнением мочевого пузыря; старайтесь опорожнять его сразу после секса. Это поможет смыть бактерии, которые могут попасть в уретру. В-третьих, поддержание достаточной гидратации может помочь снизить вероятность цистита. Также полезно добавить в рацион продукты, содержащие клюкву, так как клюква известна своими свойствами, предотвращающими прилипание бактерий к стенкам мочевыводящих путей. Наконец, стоит рассмотреть возможность консультации с урологом для более детального обследования. Возможно, потребуется углубленное исследование, чтобы исключить анатомические или функциональные особенности, предрасполагающие к циститу, и врач сможет предложить индивидуально подобранные методы профилактики, включая, возможно, применение пробиотиков или фитопрепаратов.

Рекомендуется после полового акта опорожнять мочевой пузырь, соблюдать гигиену и пить достаточное количество жидкости. Также полезно обсудить с врачом возможные профилактические меры и лечение, которое подходит именно вам.