Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как предотвратить обострение межпозвоночной грыжи?

Вопрос закрыт

Как предотвратить обострение межпозвоночной грыжи? — вопрос №1241038

Аноним, 29 лет, женский пол

17 июля 2024 г. в 17:20

Здравствуйте! У меня обнаружена межпозвоночная грыжа в поясничном отделе L5-S1. Какие профилактические меры вы можете порекомендовать, чтобы избежать обострений? Нужно ли делать какие-либо уколы раз в год? Я слышала о лечебной физкультуре и плавании, но какие еще советы помогут предотвратить сильные боли, когда бывает трудно встать с кровати?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Чтобы предотвратить обострение межпозвоночной грыжи, важно поддерживать нормальный вес, избегать поднятия тяжестей и регулярно заниматься лечебной физкультурой и плаванием. Также полезно укреплять мышцы спины и живота, это поможет поддерживать позвоночник. Введение уколов не всегда необходимо, но обсуждение данного вопроса с врачом может быть полезным.

19 июля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Для предотвращения обострений межпозвоночной грыжи рекомендуется также внимательно следить за осанкой, особенно при длительном сидении или стоянии. Регулярные перерывы для разминки и растяжки могут значительно облегчить состояние. Рассмотрите возможность использования ортопедического матраса и подушки для улучшения качества сна. Обсудите с врачом индивидуальные рекомендации по инъекциям, они могут быть полезны в определённых случаях, но не всегда необходимы.

20 июля 2024 г.

Аноним, мужской пол

08 января 2018 г. в 11:51

Здравствуйте, у меня нашли копчиковую кисту, но она не воспалена и не вызывает болей. Хотелось бы узнать, чем можно обрабатывать кисту и как...

2 ответа

Как предотвратить язвы при язвенной болезни?

Аноним

18 декабря 2020 г. в 12:14

У меня язвенная болезнь 12-перстной кишки, и я на протяжении многих лет страдаю от язв, особенно весной и осенью. Я лечусь амбулаторно, но хотела бы...

2 ответа

Что вызывает мою хроническую боль в голове и пазухах?

Аноним, 37 лет, женский пол

29 января 2024 г. в 15:59

Здравствуйте! У меня после неудачного протезирования зуба возникли сильные боли в голове, пазухах и ухе. Боли продолжаются уже 4 месяца, и врачи не...

2 ответа

Как предотвратить остеопороз при лечении Аримидексом?

Аноним, 58 лет, женский пол

11 сентября 2020 г. в 13:52

Здравствуйте! Я на лечении по поводу рака молочной железы, прошла мастэктомию и сейчас получаю химиотерапию. Планирую начать принимать Анастрозол....

2 ответа

Как защитить ребенка от ОРВИ после частых заболеваний?

Аноним, 3 года, мужской пол

28 февраля 2024 г. в 22:03

Моему трехлетнему сыну необходимо знать, как избежать частых заболеваний ОРВИ после двух случаев болезни за месяц. Он проходил в саду всего неделю...

2 ответа

Почему не помогает лечение боли в ноге?

Ольга, 45 лет, женский пол

21 октября 2024 г. в 05:24

Здравствуйте! Была у невролага, получила рекомендации. Лечусь 7 дней. Боли не прошли. Ничего не могу делать: больно лежать, стоять, сидеть. Почему не...

1 ответ

Как лечить семейную пару?

Александр, 32 года, мужской пол

09 ноября 2023 г. в 14:07

Чем лечить семейной паре? Какими препаратами. Какой период

2 ответа

Как вернуть носовое дыхание при сильной заложенности?

Наталья, 24 года, женский пол

21 мая 2023 г. в 12:59

Здравствуйте. У меня сегодня очень сильно заложило нос, капли Снуп и риностоп вообще не помогают (у меня ещё зависимость от капель), выпила...

2 ответа

Как защититься от сифилиса после контакта?

Сергей, 42 года, мужской пол

19 марта 2023 г. в 02:18

Здравствуйте! У меня был половой контакт с заражённым человеком, у него сифилис. Боюсь заболеть, посоветуйте пожалуйста припараты для лечения,...

2 ответа

Можно ли вылечить биполярное расстройство?

Инна, 38 лет, женский пол

24 апреля 2017 г. в 05:04

Здравствуйте! У моей сестры биполярное аффективное расстройство. Скажите, пожалуйста, можно ли вылечить это заболевание или это уже "приговор" на всю...

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
112 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
7140 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов