Как предотвратить налет на зубах? — вопрос №123971

Профилактика налета зависит не только от регулярного ухода за полостью рта, но и от ряда других факторов, включая вашу диету и образ жизни. Помимо использования зубной нити и ополаскивателей, рекомендую обратить внимание на добавление в свой рацион большего количества свежих фруктов и овощей, которые помогают естественным образом очищать зубы. Также старайтесь пить больше воды, особенно после употребления пищи, чтобы смывать остатки пищи и снизить кислотность в ротовой полости. Что касается желтого налета на языке, это может быть признаком нарушения гигиены или изменения микрофлоры, поэтому регулярная чистка языка специальной щеточкой может помочь. Удаление налета у стоматолога стоит практиковать каждые полгода, а в случае повышенного налета – и чаще. Процедура, выполненная профессионально, не вредит эмали, но важно следить за качеством и техникой ее выполнения. Регулярные профилактические осмотры позволят вовремя выявить и устранить возможные проблемы, связанные с образованием налета.

Для профилактики налета старайтесь использовать зубную нить и ополаскиватели, а также избегайте слишком сладкой пищи. Удаление налета у стоматолога можно делать раз в полгода, и процедура, при правильном проведении, не вредит эмали.