Как предотвратить частые заболевания носа и горла? — вопрос №186146

Капли Полидекса могут помочь при обострении, но лучше проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Чтобы снизить частоту заболеваний, важно поддерживать иммунитет, избегать переохлаждения и следить за гигиеной в офисе. Возможно, стоит рассмотреть профилактические меры и поддерживающие процедуры.

Для предотвращения частых заболеваний носа и горла, таких как синусит и фарингит, важно не только рассмотреть применение капель Полидекса при обострении, но и внедрить комплексный подход к укреплению здоровья. Также стоит обратить внимание на проведение ингаляций с содой или травами, которые могут помочь увлажнить и очистить слизистую оболочку дыхательных путей. Кроме того, акцентируйте внимание на правильном питании и увеличении физической активности — это поможет улучшить общий иммунный статус. Учитывая, что вы чаще болеете на работе, обратите внимание на качество вентиляции и увлажнения воздуха в офисе, а также на свою гигиену, особенно в период эпидемий. Возможно, стоит проводить более частую уборку рабочего места и использовать антисептики для рук. Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и уменьшение стресса также будут полезны. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для подбора индивидуальной профилактической терапии и поддерживающих процедур, таких как физиотерапия или иммунотерапия, если это необходимо.