При измерении температуры электронным градусником важно следовать нескольким рекомендациям для получения наиболее точного результата. Первое, что стоит учесть, это правильная подготовка перед замером. Градусник должен быть чистым и исправным, поэтому всегда проверяйте его состояние перед использованием. Если вы выбираете метод измерения подмышкой, убедитесь, что подмышка сухая, так как влага может исказить результаты. Оптимальное время, которое следует удерживать градусник в подмышечной впадине, составляет от 10 до 15 минут. Хотя вы получили значения 36,7 за 5 минут, такой быстрый замер может не давать полной картины, особенно если учитывать возможные колебания температуры из-за внешних факторов или метода измерения. Поэтому рекомендую придерживаться времени, указанного производителем прибора. Что касается нормальной температуры тела, она варьируется в пределах от 36,1 до 37,2 градусов Цельсия. Показатели 36,7 и 37,0-37,1 вполне укладываются в эту норму. Важно также обращать внимание на общее состояние вашего организма; если вы не испытываете симптомов, таких как лихорадка, слабость или головная боль, значений в пределах нормы достаточно для уверенности в вашем здоровье. Кроме того, если температура тела колеблется, возможно, стоит обратить внимание на время суток и то, когда вы проводили измерение. Температура тела может меняться в течение дня, достигая наиболее высоких значений в вечерние часы. Если вы хотите контролировать состояние, можно вести дневник замеров. Также рекомендую использовать различные методы измерения (например, оральный или ректальный), так как они могут дать более разные результаты и дополнительную информацию о состоянии организма. Если же вас что-либо беспокоит, или температура поднимается выше 37,5 градусов, лучше обратиться к врачу для более подробной консультации.