Как правильно загорать детям? — вопрос №437052

Для пятилетнего ребенка загорать лучше всего в утренние или вечерние часы, когда солнце не столь активно. Убедитесь, что ребенок находится в тени, если солнце слишком яркое. Используйте солнцезащитный крем с высокой защитой, предпочтительно SPF 50 и выше, и повторяйте нанесение каждые 2 часа, особенно после купания. Также убедитесь, что на ребенке легкая и дышащая одежда и головной убор.

Помимо утреннего и вечернего времени для загорания, важно следить за тем, чтобы ребенок пил достаточно воды. Это поможет избежать перегрева. Также стоит рассмотреть возможность использования специальной солнцезащитной одежды, которая дополнительно защищает кожу. Все это в сочетании с регулярным нанесением крема помогут минимизировать риск. Регулярные перерывы в тени тоже очень важны для безопасного времяпрепровождения на солнце.