Как правильно вводить прикорм после аллергии? — вопрос №110742

Важно продолжать вводить прикорм осторожно, начиная с менее аллергенных продуктов. Рекомендуется ввести кабачок и брокколи, что вы уже делаете, а затем безопасно попробовать корнеплоды, такие как морковь или цветную капусту. Переходите к фруктам, начиная с груши и банана. Следите за реакцией сына и вводите новый продукт не чаще чем раз в 3-5 дней. Кроме того, можно обратить внимание на ферментированные продукты, такие как йогурт, после того как он приучится к овощам и фруктам, что может способствовать улучшению пищеварения и снижению риска аллергий.

При введении прикорма после эпизодов аллергии важно соблюдать осторожность и следовать несколько рекомендациям. Во-первых, стоит продолжать кормить ребенка грудным молоком, так как это обеспечивает его наилучшим образом необходимыми питательными веществами и может помочь снизить риск аллергии. Когда вы снова будете вводить новые продукты, рекомендуется делать это по одному, начиная с тех, которые считаются менее аллергенными. Обычно в качестве первого прикорма вводят овощи, такие как кабачок, брокколи или цветную капусту. После успешного введения этих продуктов можно переходить к другим. Следует вводить один новый продукт каждые 3-5 дней, чтобы иметь возможность отслеживать реакцию организма. Если какая-либо реакция появляется, необходимо будет исключить этот продукт и продолжить с другими. Когда будете вводить новые продукты, старайтесь придерживаться классической схемы: сначала нежные овощи, затем более разнообразные, потом фрукты, злаковые и мясные продукты. Овощи без риска аллергии (как кабачок и брокколи) уже можно включать, затем можно попробовать корнеплоды, такие как морковь или картофель. Фрукты вводите позже, начиная с менее аллергенных, таких как груша и банан. Вводите красные и цитрусовые фрукты с осторожностью и в небольших количествах. Если у вас есть семейный анамнез аллергий (если кто-то из близких имеет аллергию), это также может оказать влияние на выбор продуктов и темпы их введения. Если ситуация с аллергией сохраняется или ухудшается, рекомендуется проконсультироваться с врачом или аллергологом для более детального обслеживания состояния вашего сына.