Как правильно вводить молочные продукты после ЛН? — вопрос №644604

Правильное введение молочных продуктов требует особого внимания, особенно после назначения гипоаллергенных смесей. После безлактозных молочных продуктов можно начинать вводить обычные молочные, но важно делать это постепенно. Начните с кефира, как вы уже упомянули, поскольку он содержит пробиотики, которые помогут лучше усваивать молочные продукты. Вводите кефир в объеме 1-2 чайные ложки в день, наблюдая за состоянием ребенка. Если за 3-4 дня не будет негативной реакции, можно увеличивать порцию до 30-50 мл в день. Следующим продуктом может быть творог. Он более сытный и содержит много белка, поэтому начните с 1/2 чайной ложки и постепенно увеличивайте до 50 граммов в день, если не проявится аллергия. Также можно рассмотреть введение йогурта без добавок, предпочтительно натурального и ферментированного, начиная с небольших порций. Важно также держать под контролем анализы, и рекомендую регулярно консультироваться с вашим врачом по поводу состояния ребенка, чтобы оперативно выявлять возможные аллергические реакции или непереносимость. В случае появления высыпаний, колик или других симптомов, стоит временно исключить пробный продукт и вновь вернуться к нему позже. Гипоаллергенная диета должна быть внимательной и гибкой, чтобы обеспечить ребенку здоровье и комфорт.

Начинайте с небольших порций, вводя один продукт за раз, начиная с ферментированных, например, кефира. Следите за реакцией ребенка, и если не будет аллергии, постепенно увеличивайте порции. Анализы стоит контролировать по рекомендации врача.