Как правильно вводить брокколи в рацион ребенка? — вопрос №191276

Обратите внимание, что правильное введение брокколи в рацион вашего ребенка – это важный шаг. Начинайте с 3-4 ложек пюре брокколи и постепенно увеличивайте объем до 100-150 граммов в течение нескольких недель. Подавайте ее в обеденное время перед основным кормлением – это позволит ребенку быть голодным и проще воспринимать новое блюдо. Следите за реакцией малыша на брокколи; если не возникает аллергических реакций или проблем с пищеварением, можете вводить новые овощи. Цветную капусту можно начать вводить через 4-7 дней после брокколи. Также учтите, что важно разнообразить рацион ребенка; пробуйте добавлять немного картофеля или моркови, чтобы улучшить вкус и обеспечить поступление других полезных веществ. Убедитесь, что консистенция пюре подходит вашему ребенку, и не стесняйтесь регулировать объем в зависимости от его аппетита в течение дня.

Начинайте с 3-4 ложек пюре брокколи и постепенно увеличивайте объем до 100-150 граммов. Вводите брокколи в обеденное время перед основным кормлением. Другие овощи можно вводить через 4-7 дней после брокколи, если у ребенка нет аллергии.