Как правильно ввести прикорм для ребенка? — вопрос №1049302

Прикормом обычно начинают в 6 месяцев, но стартовать можно и в 7 месяцев, если ребенок готов. Основная задача прикорма — дополнить грудное молоко или смесь другой пищей, а не заменить их полностью. Обычно начинают с однокомпонентных овощных пюре, и кабачок действительно является хорошим выбором. Если ваша дочь ест его совсем немного, это нормально – некоторые дети начинают с небольших порций. Со временем аппетит может увеличиться, поэтому важно не торопиться и предлагать новую пищу на протяжении нескольких недель. Вы можете продолжать вводить овощные пюре, добавляя к ним различные овощи, такие как цветная капуста, морковь или картофель. Каждое новое блюдо вводите с интервалом в 3-5 дней, чтобы следить за реакцией на него (возможные аллергии или расстройства пищеварения). Что касается мясных пюре, то их можно начать вводить приблизительно с 8 месяцев, но не обязательно сразу. Сначала например, можно предложить пюре из куриного или индюшиного филе, это более мягкое и легкое мясо. Сначала смешивайте мясное пюре с овощами, которые уже ввели в рацион, это поможет ребенку привыкнуть к новому вкусу и может облегчить восприятие новой еды. При вводе прикорма старайтесь делать это в спокойной обстановке, побуждайте ее пробовать новую пищу, но не настаивайте. Главное, чтобы прием пищи был позитивным опытом для вашей дочери. Постепенно вы сможете начать комбинировать и менять блюда, добавляя в рацион фрукты и стартуя с кисломолочных продуктов (по рекомендации педиатра). Успехов вам в этом процессе!

Начинать прикорм с овощных пюре — правильный выбор, и если ваша дочь ест немного, не стоит паниковать, постепенно она будет привыкать к новой пище. Мясные пюре можно вводить с 8 месяцев, и лучше всего начинать с нежного куриного или индюшиного мяса, смешивая его с овощами, уже введёнными в рацион. Обратите внимание на то, чтобы атмосферу во время еды сделать комфортной, это поможет ребенку легче воспринимать новые вкусы. Также можно попробовать добавлять в овощные пюре немного растительного масла, что может улучшить вкус и повысить аппетит.