Как правильно ухаживать за сломанной рукой и проводить гигиену? — вопрос №812995

Вы можете почувствовать новое смещение, если возникнет сильная боль или изменение положения руки. Для гигиены подмышечной области аккуратно очищайте ее с помощью влажных салфеток или губки, стараясь не повредить повязку. Легкие упражнения с предплечьем допустимы, но важно следить за тем, чтобы не вызывать дискомфорта в зафиксированном плече.

Следите за ощущениями в руке; если появится резкая боль или ощущение неподвижности, стоит обратиться к врачу. Для гигиены подмышечной области можно использовать мягкие влажные салфетки, избегая сильного давления на повязку. Легкие упражнения с предплечьем безопасны, однако важно не усиливать нагрузку и внимательно прислушиваться к своему телу. Полезно также проводить дыхательные упражнения для улучшения кровообращения, что может ускорить восстановление.