Как правильно ухаживать за проблемной кожей? — вопрос №360266

Правильный уход за проблемной кожей включает три ключевых этапа: очищение, тонизирование и увлажнение. Используйте нежирные гели для умывания, подходящие для вашей кожи, например, на основе салициловой кислоты. После этого наносите безспиртовой тоник с экстрактами алоэ или зеленого чая, чтобы успокоить кожу, и завершайте уход легким увлажняющим кремом с гиалуроновой кислотой. Скинорен следует применять на очищенную кожу, и его можно использовать каждый день, а Дифферин лучше добавлять в вечерний уход на сухую кожу до увлажнения, чтобы избежать излишней сухости. По поводу масок, избегайте кислотных масок, таких как из киви, и выберите успокаивающие системы с глицерином или алоэ. Рекомендую также продолжить консультироваться с дерматологом для мониторинга состояния кожи на фоне изменений гормонального фона.

Ухаживать за проблемной кожей следует с осторожностью и правильным выбором средств. Начнем с трех этапов: очищения, тонизирования и увлажнения. Очищение: Мицеллярный раствор Биодерма — это хороший выбор, однако обсуждая уход за проблемной кожей, лучше использовать специальное средство для умывания с нежирной текстурой и с успокаивающими компонентами, например, гели на основе салициловой кислоты или экстрактов ромашки и календулы. Это поможет глубже очистить поры и уменьшить воспаление. Умываться дважды в день — утром и вечером. Тонизирование: После очищения используйте тоник без спирта, который будет увлажнять и успокаивать кожу. Обратите внимание на продукты с экстрактами алоэ вера или зеленого чая, они помогут снять воспаление и подготовят кожу к следующему этапу ухода. Увлажнение: Важно использовать легкие, нелипкие увлажнители. Ориентируйтесь на гелевые текстуры, содержащие гиалуроновую кислоту и ниацинамид, которые помогут увлажнить и успокоить кожу. Что касается применения скинорена (азелаиновая кислота) и дифферина (адапален), то их можно включать в уход следующим образом: - Скинорен: вам следует наносить его на чистую и сухую кожу после очищения, как этап лечения. Иногда его можно использовать и на ночь, особенно если вы замечаете высыпания. - Дифферин: лучше применять его на сухую кожу перед увлажнением, так как он может вызывать сухость. Используйте его в вечернее время, так как он может повышать чувствительность кожи к солнцу. Что касается масок, то маски из киви могут содержать кислоты, которые могут быть слишком агрессивны для чувствительной кожи. Я бы не рекомендовал использовать такие маски на данный момент. Вместо этого попробуйте увлажняющие и успокаивающие маски, основанные на глицерине, алоэ или овсянке. Важно помнить, что поскольку у вас есть гормональные проблемы, хорошим решением будет продолжить консультацию с вашим дерматологом или эндокринологом, чтобы определить оптимальные методы лечения и поддерживающего ухода для вашей кожи. Это поможет снизить риск повторных высыпаний и улучшить общее состояние вашей кожи.