Как правильно совмещать витамины и лекарства? — вопрос №585739

Рекомендуется принимать витамин Д утром, затем через 1-2 часа Кальцемин Адванс и Келтикан Комплекс. Магнелис можно принимать после обеда. Уколы Румалона делайте через день в одно и то же время. Важно не смешивать препараты в одном уколе и следить за реакцией организма.

Вам назначены несколько препаратов, и их правильное распределение по времени поможет достичь максимальной эффективности. Начните утро с приема витамина Д, который лучше усваивается натощак. Примерно через 1-2 часа можно принять первую дозу Кальцемин Адванс, так как он хорошо сочетается с кальцием. За ним можно следовать с приемом Келтикан Комплекс, который также лучше усваивается в утренние часы и укрепит ваше состояние благодаря витаминам группы В. Переходите к обеду, когда будет уместно принять Магнелис - это время позволяет организму лучше усвоить магний. Послеобеденный прием магния также хорошо сказался бы на общем уровне энергии. Уколы Румалона следует делать через день в одно и то же время, как вы уже сказали, не смешивая его с другими препаратами в одном шприце. Рекомендуется наблюдать за своим самочувствием - в случае появления любого дискомфорта или необычных симптомов важно проконсультироваться с врачом. Не забывайте также о важности хорошего питания и питьевого режима, что дополнительно поддержит ваше здоровье.