Как правильно проходить реабилитацию после операции на позвоночнике? — вопрос №314370

Реабилитация после операции на позвоночнике действительно требует времени и терпения, особенно в случае с грыжей. Три месяца – это еще не окончательный срок для восстановления, и наличие болей и дискомфорта может быть нормальным. Важно продолжать выполнять все предписанные упражнения и следить за своим состоянием. Обратите внимание на психоэмоциональное состояние, так как стресс может усугублять симптомы. Попробуйте добавить методы релаксации и невромускульной терапии, такие как мягкие растяжки или йога для начинающих, которые могут помочь уменьшить напряжение. Если боли и судороги не исчезают, имеет смысл вновь обратиться к неврологу или реабилитологу для пересмотра плана лечения и возможной корректировки подхода к вашей реабилитации.

Процесс реабилитации после операции на позвоночнике, особенно при наличии грыжи, очень важен и требует комплексного подхода. Важно понимать, что послеоперационные боли и дискомфорт могут длиться некоторое время, даже если операция прошла успешно. В вашем случае, три месяца после операции – это еще не окончательный срок, когда можно ожидать полного восстановления. Рекомендую продолжать выполнение всех назначенных врачом упражнений и рекомендаций. Упражнения для укрепления мышц спины и живота – это основа реабилитации. Также важно избегать резких движений, чрезмерных нагрузок и длительного сидения или стояния. Ношение корсета может помочь в поддержании правильного положения позвоночника в течение первичного периода восстановления. Если у вас продолжаются боли и подёргивания, это может указывать на то, что реабилитация требует корректировки. Возможно, стоит обратиться к физиотерапевту, который сможет составить индивидуальную программу упражнений, учитывая ваш текущий статус. Что касается мнения невролога, каждый случай индивидуален. Операция может не всегда гарантировать полное устранение симптомов, особенно если у вас были сопутствующие нарушения, связанные с нервами или мышечной системой. Не стоит игнорировать свои ощущения и важно продолжать работать над восстановлением с помощью специалистов. Если будете замечать ухудшение или изменения, целесообразно снова обратиться к своему врачу для пересмотра плана реабилитации.