Как правильно полоскать горло с содой, солью и мирамистином? — вопрос №6520

При полоскании горла растворами с содой, солью и мирамистином важно соблюдать правильную последовательность и режим. Вы можете подготовить два раствора: один с содой и солью, а второй с мирамистином. Полоскания лучше проводить по отдельности с небольшим промежутком в 15-20 минут. Для раствора с содой и солью вам потребуется растворить одну чайную ложку соды и одну чайную ложку соли в стакане теплой воды. Полощите горло этим раствором в течение 30 секунд, затем выплюньте. После этого можно перейти к полосканию мирамистином - достаточно 10-15 капель на полоскание. Этот раствор также следует выплёвывать, и его нельзя глотать. Обратите внимание, что можно чередовать эти растворы в течение дня, чтобы добиться более эффективного результата. Например, сперва полоскать горло раствором соды и соли, затем через некоторое время - мирамистином. Также поможет дополнительно увлажнять воздух в помещении и пить теплые жидкости, что способствует быстрому восстановлению.

Полоскания лучше делать по отдельности с небольшим промежутком. Для мирамистина достаточно 10-15 капель на полоскание, его нужно выплёвывать.