Как правильно питаться при ношении брекетов? — вопрос №132333

Важно выбрать мягкую и питательную пищу, чтобы минимизировать дискомфорт. Рекомендуются супы, пюре, йогурты, творог, вареные овощи и мягкое мясо. Следите за достаточным потреблением жидкости и калорий, чтобы предотвратить потерю веса. Постепенно она должна привыкнуть к брекетам, и еда станет легче.

Для улучшения питания вашей дочери при ношении брекетов стоит не только придерживаться мягкой и питательной еды, но и рассмотреть добавление высококалорийных напитков, таких как смузи или протеиновые шейки, чтобы поддерживать калорийность рациона. Также попробуйте использовать специальную зубную пасту для чувствительных зубов, чтобы облегчить дискомфорт. Обсудите с ортодонтом возможность временного использования специальных солей для полоскания, это поможет снизить воспаление и улучшить общее состояние полости рта.