Как правильно питаться после удаления желчного пузыря? — вопрос №1513895

Для правильного питания после удаления желчного пузыря важно придерживаться щадящего режима, который поможет избежать осложнений и улучшить пищеварение. Рекомендуется исключить из рациона жирную, жареную, острую и тяжёлую пищу. Ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день, отдавая предпочтение вареным, тушеным или приготовленным на пару блюдам. В рацион следует включить больше свежих овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы. Также нужно избегать алкоголя и газированных напитков, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему. Если вы продолжаете испытывать дискомфорт, важно обратиться к врачу — возможно, потребуется дополнительное обследование или коррекция терапии. Дополнительно после консультации с гастроэнтерологом полезно включить в питание пробиотики, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и улучшению пищеварения. Физическая активность умеренного уровня также благоприятно влияет на восстановление пищеварения после операции.

После удаления желчного пузыря важно соблюдать щадящую диету: исключить жирную, жареную, острую и тяжелую пищу, есть небольшими порциями 4-5 раз в день. Рекомендуется вареная, тушеная или приготовленная на пару еда, больше овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы. Избегайте алкоголя и газированных напитков. Если дискомфорт сохраняется, обратитесь к врачу для дополнительного обследования и коррекции лечения.