Как правильно питать ребенка при лактозной недостаточности? — вопрос №241666

Учитывая лактозную недостаточность вашего ребенка, стоит избегать ряженки и топленого молока, так как они могут вызвать дискомфорт. Рекомендуется использовать безлактозные альтернативы, а также пробовать комнатное молоко с небольшими добавками, чтобы наблюдать за реакцией. Прибавка в 800 граммов за три месяца в сочетании с ростом говорит о том, что вес в норме, но для улучшения рациона стоит добавлять больше овощей, фруктов и белка, чтобы обеспечить разнообразие и полноценность питания.

Ряженка и топленое молоко содержат немного меньше лактозы, чем обычное молоко, но могут вызывать неприятные симптомы, поэтому лучше их избегать. Лучше использовать безлактозные альтернативы. Что касается набора веса, при росте 75,5 см и весе 10 кг ваш ребенок в пределах норме, но стоит обратить внимание на его рацион и добавлять больше разнообразных продуктов.