Как правильно отстоять свои границы? — вопрос №565983

Чтобы отстоять свои границы, попробуйте определить время, которое вам нужно для личных дел и общения с парнем, и донести это до родителей. Будьте откровенны о своих чувствах и объясните, что поддерживаете их, но не можете посвящать все свое время только помощи. Возможно, стоит предложить помощь в конкретные дни или обсудить, как вы можете поддерживать их иначе, например, звонками или короткими визитами. Вы также можете обратиться к психологу за поддержкой, чтобы научиться лучше справляться с чувством вины и конфликты в семье перестали вас беспокоить.

Важно установить границы, основанные на ваших потребностях и желаниях. Постарайтесь честно и спокойно объяснить родителям, что у вас есть право на свое время и личную жизнь. Возможно, предложите альтернативные варианты помощи, которые будут удобны вам, но не забывайте, что ваши чувства тоже важны.