Вопрос закрыт

Как правильно организовать питание для 11-месячной дочки? — вопрос №346795

Аноним, женский пол
08 ноября 2019 г. в 01:05
Здравствуйте. Прошу помощи в организации питания моей дочки, ей 11 месяцев, весит 8200 грамм и имеет рост 74 см. По всем показателям её вес ниже нормы, так как при рождении она весила 3000 грамм. Участковый педиатр говорит, что её вес лучше, чем 12 кг. Она на грудном вскармливании с рождения, и первые 6 месяцев у неё был нормальный набор веса. Наш режим питания выглядит следующим образом: в 07:00 - 200 г йогурта, творога и немного яблока (не больше 20 г); в 11:00 - 200 г супа-пюре (мясо 70 г, крупа, овощи); в 13:30 - 150 г банана и киви; в 16:00 - грудное вскармливание; в 19:00 - 200 г молочной каши; ночью - дважды грудное вскармливание. Сейчас мне кажется, что грудного молока может быть недостаточно. Подскажите, пожалуйста, что я делаю не так? Заранее благодарна за ваш ответ.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что в 11 месяцев питание ребенка должно быть разнообразным и сбалансированным, но также необходимо помнить о том, что каждый ребенок индивидуален. Ваша дочка уже получает разнообразные продукты, и это хорошо, однако, учитывая, что вес вашей дочери находится ниже нормы, следует внести некоторые коррективы. Начнем с того, что грудное вскармливание в этом возрасте можно продолжать, но важно постепенно вводить прикорм и разнообразить рацион. По вашему расписанию видно, что вы вводите различные продукты, однако порции могут быть небольшими. Молочные продукты: Продолжайте давать ей йогурт и творог, но убедитесь, что они не содержат сахара и консервантов. В 11 месяцев можно увеличивать порцию до 250 г в сутки. Супы: Суп-пюре с мясом и овощами — отличный вариант, но добавьте больше овощей и бобовых для увеличения питательной ценности. Можно попробовать разные овощи, такие как брокколи, цветную капусту, морковь. Фрукты: Вместо 150 г банана и киви можно предлагать разнообразные фрукты, как в сыром виде, так и в виде пюре. Поощряйте её пробовать разные виды фруктов каждый день. Каши: Обратите внимание, что каши также можно варьировать, используя разные крупы, такие как гречка, овсянка или рис, с добавлением небольшого количества масла или фруктов. Грудное вскармливание: Грудное молоко по-прежнему является важной частью питания, и продолжайте кормление по требованию, но вы можете обсудить с педиатром возможность замены одного-двух кормлений на молочные смеси или другую молочную продукцию, если у вас есть опасения по поводу недостатка молока. Добавление новых продуктов: Начните постепенно вводить адаптированное молоко или другие топливные источники, такие как белки (например, рыбу или яйца, если нет аллергии). Таким образом, обеспечив большую степень разнообразия в рационе, вы сможете улучшить набор веса вашей дочери. И помните, что при необходимости всегда можно получить дополнительную консультацию у педиатра или диетолога для более детального анализа рациона и состояния ребенка.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Согласен с рекомендациями другого специалиста и добавлю несколько важных аспектов для улучшения питания вашей дочери. Ваша дочь находится в возрасте, когда питание становится особенно важным для ее роста и развития. Опираясь на ваше расписание, вижу, что вы уже стараетесь разнообразить рацион, однако необходимо внести некоторые изменения, чтобы повысить калорийность и питательную ценность питания. Грудное вскармливание: Контроль за количеством грудного молока действительно важен на этом этапе. Постарайтесь отслеживать, как часто ваша дочка проявляет признаки голода. Если вы чувствуете, что её может не хватать, не стесняйтесь говорить с педиатром о возможности перехода на адаптированное молоко, чтобы дополнить грудное вскармливание. Увеличение порций: Постепенно увеличивайте порции ваших существующих блюд. Например, можно увеличить порцию йогурта до 250 г и супа-пюре до 250 г, что позволит добавить калории в ее рацион. Разнообразие в кашах: Каши являются отличным источником углеводов и могут быть обогащены фруктами или небольшим количеством масла для повышения калорийности. Рассмотрите возможные добавления, такие как изюм или немного меда (если нет аллергии). Белковая составляющая: Важно увеличивать потребление белка через мясо, рыбу, яйца и бобовые. Попробуйте вводить различные виды белка, включая рыбу и яйца (подробнее обсудите это с педиатром, если есть возможность аллергии). Фрукты и овощи: Старайтесь предлагать разнообразные фрукты и овощи каждый день. Они не только насытят, но и обеспечат витаминами и минералами. Можно немного увеличивать порции и предлагать новые виды, такие как персики, груши или авокадо. Заготовка пищи: Обратите внимание на способы приготовления – парение или запекание сохраняют больше питательных веществ, поэтому стоит ориентироваться на эти методы. Завтрак и перекусы: Добавьте дополнительные небольшие перекусы между основными приемами пищи, такие как толченые овощи, фрукты или небольшое количество орехов (если нет аллергии), для увеличения калорийности. Если вы замечаете, что ваша дочь не набирает вес, несмотря на изменения в рационе, или гидратацию, это сигнал для обращения за дополнительной консультацией к педиатру или детскому диетологу для более тщательного анализа ее состояния и рациона.

Похожие вопросы
Почему ребёнок отказался от еды?
Аноним, 40 лет, женский пол
29 июня 2023 г. в 22:17
У моего трёхмесячного ребёнка резко снизился аппетит. Он раньше ел около 120 мл смеси, а теперь всего 60-90 мл. Были проблемы с коликами, но сейчас...
2 ответа
Нужен ли ребенку воды при смешанном вскармливании?
Аноним, женский пол
20 апреля 2022 г. в 14:12
Здравствуйте! У моего ребенка смешанное вскармливание с 3 недель, и в 3.5 месяца мы начали давать смесь и сцеженное молоко. Нужно ли давать ему воду,...
2 ответа
Что делать с редким стулом у ребенка?
Аноним, 27 лет, женский пол
13 августа 2022 г. в 18:31
У моего 2-месячного ребенка редкий стул. На смешанном вскармливании он стал ходить в туалет один раз в 4-5 дней, хотя до этого на грудном...
2 ответа
Почему ребенок срыгивает фонтаном?
Аноним, женский пол
21 февраля 2024 г. в 01:33
Добрый день! Моему ребенку 4,5 месяца, он на грудном вскармливании. После кормления он срыгивает фонтаном и очень много. Я также пробовала давать...
2 ответа
Почему ребенок плохо ест?
Аноним
14 марта 2017 г. в 01:34
Здравствуйте, у меня проблема с дочкой, ей 4,5 месяца и она плохо ест. На грудном вскармливании она сосет всего по 5 минут и отказывается от второй...
2 ответа
Как помочь ребенку при запорах?
Аноним, 2 года, женский пол
04 сентября 2020 г. в 14:12
Здравствуйте! У нашей дочери с первых дней жизни появились проблемы с запорами. Мы пробуем разные смеси и методы, но стул все равно остается трудным....
2 ответа
Как помочь ребенку, отказавшемуся от груди?
Аноним
08 декабря 2024 г. в 01:12
Здравствуйте. Моему ребенку 4 месяца и 10 дней. Она отказывается от груди уже две недели и предпочитает бутылочку. Я пробовала вернуть ее к груди, но...
2 ответа
Стоит ли вводить искусственную смесь ребенку?
Аноним
05 апреля 2022 г. в 20:22
Здравствуйте! Мой 11-месячный сын плохо набирает вес. С рождения он на грудном вскармливании, но сейчас молока осталось совсем немного. Нормально ли...
2 ответа
Что делать, если ребенок отказывается от грудного вскармливания и еды?
Аноним, 36 лет, женский пол
18 ноября 2021 г. в 18:16
Мой ребенок в возрасте 1,3 года полностью отказался от грудного вскармливания и отказывается пить смесь и сцеженное молоко. С едой тоже проблема: он...
2 ответа
Почему у грудного ребенка проблемы с кормлением и стулом?
Аноним
18 января 2024 г. в 13:05
Здравствуйте. Моему ребенку 2 месяца, и у него возникли проблемы со стулом и кормлением. Раньше он какал кашицей, но сейчас стул стал жидким и частым,...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7660 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1924 ответа
Ответим за 28 минут