Как правильно носить шейный ортез? — вопрос №725168

Шейный ортез жесткой фиксации предназначен для обеспечения неподвижности шейного отдела позвоночника и облегчения боли. Чтобы правильно носить шейный ортез, следуйте следующим рекомендациям: Подбор ортеза: Убедитесь, что ортез подобран правильно, его размер должен соответствовать вашим индивидуальным параметрам. Лучше всего это делать под контролем специалиста. Подготовка: Прежде чем надеть ортез, убедитесь, что ваш кожный покров сухой и чистый. Это поможет избежать раздражения кожи. Правильное положение: Ортез должен располагаться на шее так, чтобы поддерживать голову в правильном положении. Верхняя часть должна находиться под подбородком, а нижняя – на ключицах. Убедитесь, что он не слишком плотно прилегает к шее, чтобы не возникало дискомфорта. Фиксация: Застегните застёжки ортеза, начиная с нижних, и постепенно поднимаясь вверх. Убедитесь, что ортез надежно зафиксирован, но не слишком стянет шею. Режим ношения: Следите за рекомендациями врача относительно времени, в течение которого вы должны носить ортез. Как правило, его носят в течение нескольких часов в день, с промежутками для отдыха. Постепенное привыкание: Если вы впервые используете шейный ортез, начинайте с кратковременного ношения, постепенно увеличивая этот период, чтобы тело успело привыкнуть. Уход за ортезом: Чистите ортез согласно инструкции производителя, чтобы избежать накопления бактерий и запахов. Регулярные проверки: Периодически сидите перед зеркалом и проверяйте, в правильном ли положении находится ортез. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу для пересмотра назначения. Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно использовать шейный ортез жесткой фиксации и уменьшить неприятные ощущения в области шеи.

Ношение шейного ортеза жесткой фиксации требует особого внимания и соблюдения рекомендаций. Главное – правильно подбирать размеры и следить за тем, чтобы ортез не вызывал дискомфорта. Также важно помнить, что дополнительно к рекомендациям по фиксации и уходу за ортезом, стоит выполнять физические упражнения для укрепления мышц шеи, которые могут помочь в процессе восстановления и уменьшения боли. Не забывайте консультироваться с врачом для корректировки режима ношения основанного на ваших индивидуальных потребностях.