Как правильно начать первый прикорм? — вопрос №608562

Прикорм действительно стоит вводить с 4 месяцев, особенно если вы замечаете, что ребенок не хорошо набирает вес. Рисовая каша обычно является хорошим выбором, так как она обладает низким аллергенным потенциалом и отлично подходит для начала введения твердой пищи. Начинайте с одной чайной ложки каши, смешанной с водой или молочной смесью. Это позволит вашему ребенку привыкнуть к новому вкусу и текстуре. Лучше всего вводить прикорм один раз в день – утром или в обед, когда ваш ребенок наиболее активен и готов к пробованию чего-то нового. Важно следить за реакцией ребенка на новый продукт. Если у него возникнет аллергическая реакция или проблемы с пищеварением, стоит временно приостановить кормление и проконсультироваться с педиатром. Также, чтобы обеспечить баланс, вы можете постепенно вводить другие овощные или фруктовые пюре. Начните с однокомпонентных пюре, а затем можно смешивать вместе разные продукты. Постепенно увеличивайте количество прикорма до двух раз в день. Например, во второй половине дня можно дать ему немного пюре из моркови или кабачков. Это разнообразие поможет ребенку получать необходимые витамины и минералы, а также поможет в наборе веса. Следите за тем, как ваш ребенок реагирует на каждый новый продукт, и запоминайте его предпочтения.

Начинать прикорм можно с небольших порций, лучше всего с одной чайной ложки, разводя кашу на воде или молочной смеси. Прикорм лучше вводить один раз в день, постепенно увеличивая объем. Обращайте внимание на реакцию ребенка и старайтесь вводить новые продукты постепенно.