Как правильно лечить простуду? — вопрос №875023

Для лечения простуды сосредоточьтесь на отдыхе, обильном питье и использовании жаропонижающих средств при необходимости. Антибиотики не будут эффективны в данном случае, так как простуда вирусная. Рассмотрите возможность включения в рацион продуктов, богатых цинком, так как они могут помочь в укреплении иммунной системы. Что касается витамина Д, его можно принимать, но желательно обсудить дозировку с врачом. Витамин С лучше принимать в небольших дозах, чтобы избежать дискомфорта в желудке, возможно, стоит обратить внимание на его природные источники, такие как фрукты и овощи.

Лечите простуду отдыхом, обильным питьем и жаропонижающими средствами при необходимости. Антибиотики не нужны, так как простуда вызвана вирусами. Витамин Д можно принимать, но предпочтительно обсудить дозировку с врачом. Витамин С может вызвать дискомфорт в желудке, поэтому лучше принимать его в меньших дозах.