Как правильно кормить ребёнка в 1 год и 10 месяцев? — вопрос №458647

В этом возрасте важно постепенно вводить более разнообразное питание и ограничивать смесь. Попробуйте предлагать сыну новые блюда, чтобы он мог экспериментировать с текстурами и вкусами. Обратите внимание на то, чтобы приучить его есть из тарелки, а не из бутылочки, чтобы избежать зависимости от неё. Если аппетит не улучшится, стоит рассмотреть консультацию с педиатром для индивидуального подхода.

Кормление ребенка в возрасте 1 года и 10 месяцев — важный аспект его развития, и важно, чтобы он получал разнообразные и питательные продукты. Сначала стоит отметить, что вес вашего сына 12 кг и рост 88 см в пределах нормы для его возраста, но забота о правильном питании все же актуальна. Ваш рацион включает смесь, кашу, суп, творог, йогурт и фрукты, что является хорошим стартом. Однако в этом возрасте рекомендуется постепенно уменьшать количество смеси и вводить более разнообразную пищу. Это связано с тем, что дети начинают осваивать таблицу индивидуального питания и привыкать к общей столовой пище. Вот некоторые рекомендации, которые могут помочь улучшить аппетит вашего сына и разнообразить его рацион: Снижение количества смеси: Постепенно исключайте смесь, предоставляя больше полноценной пищи, богатой белками, жирами и углеводами. Разнообразие блюд: Включайте в рацион различные источники белка (мясо, рыбу, яйца, бобовые) и овощи. Можно готовить овощи на пару или запекать, также фрукты можно давать в редчайшем виде или в виде пюре. Структура питания: Убедитесь, что у ребенка регулярный режим питания с 3 основными приемами пищи и 2-3 перекусами. При этом старайтесь ограничить количество перекусов между приемами пищи. Готовьте вместе: Вовлекайте ребенка в процесс готовки — пусть он помогает с простыми задачами, чтобы он проявил интерес к тому, что он ест. Гибкость и терпение: Важно понимать, что плохой аппетит — это часто нормально в этом возрасте. Предлагайте пищу, но не настаивайте. Иногда дети могут отказаться от еды и затем быстро снова начать есть. Если проблема сохранится длительное время или у вас возникнут дополнительные вопросы о росте и развитии вашего ребенка, рекомендую обратиться к педиатру для более детального обследования и рекомендованных действий. Здоровья вашему сыну!