В 9 месяцев важно обеспечить вашего ребенка разнообразным и сбалансированным питанием. В этом возрасте малыши обычно начинают пробовать различные продукты, включая овощи, фрукты, мясо и рыбу. Каши на молочной смеси можно продолжать давать, но есть смысл постепенно вводить и другие варианты на основе воды, такие как рисовая, гречневая или овсяная. Также следует обратить внимание на другие элементы рациона, чтобы избежать запоров. Рекомендуется включить в меню больше овощей, таких как морковь, брокколи, цветная капуста, а также фрукты, например, груши и яблоки, которые имеют слабительный эффект. Если вы еще не вводили рыбу или нежирное мясо, попробуйте добавлять их в меню, начиная с небольших порций. Что касается режима питания, важно, чтобы у ребенка было три основных приема пищи и два-три перекуса. Упор можно сделать на разнообразие продуктов, сохраняя режим. Если ребенок просыпается три раза ночью, возможно, ему не хватает калорий в течение дня, и стоит попробовать увеличить объем ужина, добавив, например, молочные продукты или легкие белковые блюда. Прием лактазного фермента может помочь при наличии непереносимости лактозы. Это может улучшить усвоение молочных продуктов и снизить риск возникновения проблем с пищеварением. Если ваш ребенок все еще страдает от запоров, важно обеспечить ему достаточное количество жидкости в течение дня, а также добавить продукты богатые клетчаткой. Если ситуация с запорами сохраняется, рекомендуется сделать консультацию с педиатром, который сможет дать индивидуальные рекомендации и, возможно, предложить специальные смеси или препараты для улучшения работы кишечника. Никогда не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому.
Москва
Личный кабинет 
