Как правильно кормить малыша 10 месяцев? — вопрос №184181

В вашем рационе все хорошо, но можно начать вводить кусочки пищи – например, мягкие овощи, фрукты и мелкие кусочки мяса. Следите за тем, чтобы еда была достаточно мягкой и безопасной для ребенка. Также можете предлагать отваренные макароны или хлеб, чтобы малыш учился жевать.

Ваш рацион выглядит сбалансированным, но для разнообразия можно попробовать вводить больше текстурированной пищи. Помимо мягких овощей и фруктов, предложите малосольные огурцы или вареную картошку, нарезанную кусочками. Это поможет малышу развивать жевательные навыки, а также можно добавлять немного йогурта без сахара или около 10% детского кефира для улучшения пищеварения.