Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как правильно худеть в 15 лет? — вопрос №459751
Аноним, 15 лет, женский пол
19 декабря 2020 г. в 02:52
Я хочу похудеть на 10 килограммов. Мне 15 лет, рост 158 см, вес 60 кг. Со здоровьем всё в порядке. Раньше не задумывалась о весе, но сейчас хочу изменить ситуацию, ведь спорю с подругами. Я начала есть овсянку и супы, пью воду. Могу ли я продолжать есть каши в течение дня, или это не рекомендуется? Занимаюсь спортом и стараюсь есть меньше сладкого. Очень хочу иметь стройные ноги и плоский живот.
Ответы врачей
Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Диетологи онлайн