Екатеринбург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация травматолога онлайн chevron-right

Как правильно ходить после перелома лодыжки?

Вопрос закрыт

Как правильно ходить после перелома лодыжки? — вопрос №1368420

Аноним, 48 лет, женский пол

08 декабря 2024 г. в 11:36

Добрый день. У меня перелом лодыжки со смещением, и я прошла остеосинтез с установкой двух пластин и спицы. Неделю назад мне разрешили ходить, но я не знаю, как это правильно делать. Есть разные мнения: одни говорят, что нужно много ходить, другие - что нужно быть осторожной. Стопа немного изменила градус и больно наступать прямо, особенно после небольшой прогулки. Как мне лучше ходить? Через боль или потихоньку?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Травматолог

Стаж 10 лет

При ходьбе после перелома лодыжки важно соблюдать баланс между активностью и осторожностью. Начинайте с коротких прогулок и увеличивайте их длительность постепенно, избегая резких движений и нагрузок на поврежденную ногу. Если чувствуете боль, лучше сократить время прогулок и сосредоточиться на плавной ходьбе. Попробуйте также использовать ортопедическую обувь для лучшей поддержки и позволяйте время на восстановление, применяя упражнения для укрепления мышц и улучшения гибкости.

09 декабря 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется начинать с осторожных шагов, постепенно увеличивая нагрузку. Не перетруждайтесь и прислушивайтесь к своему телу, избегая сильной боли. Лучше делать короткие прогулки и увеличивать их время по мере улучшения состояния.

09 декабря 2024 г.

Похожие вопросы

Болит ли лодыжка в гипсе - причина?

Аноним, 36 лет, женский пол

24 апреля 2022 г. в 00:33

Здравствуйте! У меня перелом левой латеральной лодыжки с небольшим смещением, наложили гипс на ногу, и я не опираюсь на неё совсем. Однако, когда нога...

2 ответа

Почему болит нога после перелома?

Аноним, 50 лет, женский пол

30 сентября 2023 г. в 02:16

Здравствуйте. У меня перелом латеральной лодыжки, который был 14 января, и гипс сняли 11 февраля. На последнем рентгене 4 февраля сказали, что все...

2 ответа

Что означает покалывание в месте перелома?

Аноним

05 сентября 2024 г. в 14:15

У меня перелом голени, установлен остеосинтез пластиной, прошло 92 дня. На рентгене 27.04 врач сказал, что всё в порядке, и разрешил начинать ходить с...

2 ответа

Нормально ли проходит восстановление после перелома лодыжки?

Аноним

26 января 2019 г. в 02:50

Мне 40 лет, я перенес перелом лодыжки правой ноги без смещения и нахожусь на больничном 63 дня. Гипс носила 42 дня, после чего началось лечение....

2 ответа

Как долго будут болеть нога и есть ли ограничения по весу?

Аноним

12 сентября 2019 г. в 11:39

Здравствуйте! У моего сына был перелом лодыжки, он долгое время был в гипсе. Сейчас он пытается ходить сам, но все еще хромает, и у него сохраняется...

2 ответа

Нормальны ли боли после перелома лодыжки?

Аноним, 50 лет, женский пол

01 января 2019 г. в 20:33

Уже больше месяца я испытываю сильные боли после перелома лодыжки. Прошло 5 недель после операции остеосинтеза, но отёк и жжение в ноге сохраняются....

2 ответа

Почему возникает жжение и отек после остиосинтеза голени?

Юля, 43 года, женский пол

18 мая 2023 г. в 08:45

Здравствуйте! 11.05.23 сделали остиосинтез голени. Перелом был 09.05. Поставили титановую пластину на большую кость, малую оставили для...

1 ответ

Почему болит нога и пальцы после перелома лодыжки?

Виталий, 16 лет, мужской пол

31 августа 2022 г. в 14:30

Сломал лодыжку 2 месяца назад, когда хожу болит нога и почему то болят пальцы ноги, у меня есть снимок который был сделан месяц назад после снятия...

2 ответа

Боли после перелома лодыжек: норма или причина для беспокойства?

Андрей, 50 лет, мужской пол

16 апреля 2022 г. в 17:05

Добрый день! получил перелом обеих лодыжек со смещением, сделали операцию в начале апреля, прошло две недели продолжаются боли иногда ноющие иногда...

2 ответа

Когда начинать rehabilitaцию после перелома лодыжки?

Филипп, 27 лет, мужской пол

17 декабря 2020 г. в 19:43

Здравствуйте. 12.12. 2020 при игре в футбол получил перелом латеральной лодыжки правой голени с латеральным смещением дистального отломка на 2.7мм...

1 ответ

Травматологи онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4668 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
917 ответов

Популярные травматологи

Поткин Максим Евгеньевич
4.5
10 отзывов
Уролог, Хирург, Травматолог, Ортопед, Детский ортопед, Детский хирург, Детский травматолог
Стаж 18 лет
Клиника «Аймед» на Комсомольской
Прием от 3 000 руб.
ул. Комсомольская 78
+7 (343) 364- ... показать
Мокеров Сергей Валентинович
4.6
7 отзывов
Ревматолог, Хирург, Артролог, Травматолог, Ортопед
Стаж 20 лет, высшая категория
«Вертеброцентр» на Чкалова, 18
Прием от 3 000 руб.
ул. Чкалова, 18
Чкаловская (2 км)
Геологическая (2.4 км)
+7 (343) 243- ... показать
Шипицын Сергей Валентинович
4.5
7 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 38 лет, высшая категория, профессор
Медицинский центр «АртроЛайн»
Прием от 1 000 руб.
ул. Циолковского, д. 57
Чкаловская (350 м)
+7 (343) 343- ... показать

Ответим за 28 минут