Как правильно измерять давление? — вопрос №748662

Сильно различающиеся показатели давления могут указывать на необходимость консультации с врачом. Следует также учитывать, что давление может колебаться из-за стресса или физической активности. Важно правильно измерять давление: делайте это в спокойной обстановке, в сидячем положении, за пять минут до измерения. При этом рука, на которой измеряете давление, должна быть на уровне сердца. В случае нормального самочувствия занятия в тренажерном зале допустимы, но регулярный мониторинг давления будет полезен. Рекомендую обсудить ваши результаты с врачом для более точной оценки.

Различия в показателях давления на обеих руках могут быть нормальными, но стоит обратить внимание на сильные отклонения. Для точного измерения давления следует делать это в спокойной обстановке, сидя, после 5 минут отдыха, на обнаженной руке на уровне сердца. Если вы чувствуете себя хорошо, занятия в тренажерном зале возможны, но лучше проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.