Вопрос закрыт

Как повысить уровень тестостерона у подростка? — вопрос №692216

Аноним, 37 лет, женский пол
28 июня 2022 г. в 16:11
Добрый вечер. У моего сына 16 лет результаты теста на уровень тестостерона: свободный - 8,4, общий - 17,82. Мы прочитали, что для хорошего самочувствия общий уровень должен быть 21-27, а свободный - 15-23. Что можно сделать, чтобы улучшить эти показатели?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня тестостерона у подростка стоит обратить внимание на сбалансированное питание, регулярную физическую активность, достаточный сон и снижение уровня стресса. При необходимости стоит проконсультироваться с врачом для определения дальнейших шагов.

Медицинский консультант
5.0
Андролог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что уровень тестостерона у подростков может варьироваться и зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности организма и период полового созревания. Кроме упомянутого сбалансированного питания, физической активности и качественного сна, стоит обратить внимание на употребление достаточного количества цинка и витамина D, так как они играют ключевую роль в синтезе тестостерона. Также полезным может быть введение в рацион пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, такой как рыба, орехи и семена. Не забывайте о важности избегания вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, которые могут негативно влиять на гормональный фон. В случае, если уровень тестостерона продолжает вызывать беспокойство, имеет смысл обратиться к эндокринологу для более глубокого обследования и возможной оценки необходимости дополнительных исследований или вмешательств.

Похожие вопросы
Почему низкий общий тестостерон при высоком свободном?
Аноним, 18 лет, мужской пол
23 января 2024 г. в 15:40
Мне 18 лет, я занимаюсь спортом и правильно питаюсь, но в последнее время заметил снижение полового влечения и либидо. По анализам у меня общий...
2 ответа
Как понизить уровень тестостерона?
Аноним, 24 года
17 августа 2023 г. в 23:18
У меня повышен тестостерон, хотя остальные гормоны в норме. Как я могу его понизить в 24 года?
2 ответа
Какова норма тестостерона у 25-летнего мужчины?
Аноним, 25 лет, мужской пол
04 июня 2023 г. в 01:04
Здравствуйте, я сдал анализ на тестостерон и хотел бы узнать, в норме ли его уровень? Мне 25 лет, и у меня возникают частые стрессы и переживания....
2 ответа
Что значит низкий уровень тестостерона у подростка?
Аноним, 44 года, женский пол
01 декабря 2024 г. в 18:29
Здравствуйте! У моей дочери, которой 14 лет, по анализам общий тестостерон оказался очень низким - 0.01 при норме от 0.25. Это меня очень беспокоит....
2 ответа
Как поднять уровень тестостерона?
Аноним, 32 года, мужской пол
20 октября 2023 г. в 22:53
Здравствуйте. Я сдал анализы на тестостерон, и уровень свободного гормона оказался очень низким. Как можно поднять его уровень? Общий тестостерон в...
2 ответа
Как узнать уровень тестостерона?
Аноним, мужской пол
13 июля 2018 г. в 02:05
Как я могу проверить, находится ли уровень тестостерона в норме?
2 ответа
Каковы различия в уровне тестостерона у подростков и взрослых мужчин?
Аноним, мужской пол
27 января 2018 г. в 11:19
Здравствуйте, можете ли вы рассказать о различиях в уровне тестостерона между подростками и взрослыми мужчинами?
2 ответа
Как помочь сыну справиться с лишним весом и гормональными проблемами?
Аноним
26 ноября 2018 г. в 20:48
Мне 16 лет, у меня проблемы с лишним весом и увеличением молочных желез. У меня есть результаты анализов, и я пытаюсь понять, что делать: следует ли...
2 ответа
Можно ли принимать ХГЧ пожизненно?
Аноним, 28 лет, мужской пол
14 апреля 2022 г. в 18:05
Здравствуйте. У меня низкий уровень тестостерона – 10 при норме 12-40. Я замечаю это с 20 лет, сейчас мне 28. Пробовал кломифен цитрат, но уровень...
2 ответа
К какому врачу обратиться для повышения тестостерона?
Аноним, 69 лет, мужской пол
06 октября 2023 г. в 01:46
Пациент интересуется, к какому врачу нужно обратиться для повышения уровня тестостерона, учитывая его возраст, диабет 2-го типа и предыдущие...
2 ответа
Андрологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Москва
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Москва
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    891 ответ
  • Панов Алексей Константинович - Москва
    Панов Алексей Константинович
    Андролог, Уролог, Онкоуролог
    Стаж 6 лет
    Панов Алексей Константинович — андролог, уролог, онкоуролог, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Новокузнецкий клинический онкологический диспансер и Клиника «Доктор.ру». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    447 ответов
Ответим за 28 минут