Как повысить уровень прогестерона перед следующей беременностью? — вопрос №337991

Повышение уровня прогестерона и подготовка к следующей беременности требуют комплексного подхода. Прежде всего, важно обсудить с врачом возможность выполнения дополнительных обследований, чтобы выяснить причину низкого прогестерона. Иногда могут быть рекомендованы анализы на гормоны, УЗИ органов малого таза, а также проверка состояния щитовидной железы. Если вы продолжаете принимать дюфастон, обсудите с врачом сроки его приема, так как дозировка и продолжительность могут варьироваться в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Что касается Ясмин, он может помочь в регулировании цикла, но обычно его рекомендуют не более чем на несколько месяцев перед планированием беременности, чтобы нормализовать гормональный фон. Замечено, что поддержка организма включает адаптацию образа жизни: включение в рацион продуктов, богатых витамином Е и цинком, таких как орехи, семена и цельные злаки. Умеренные физические нагрузки и стресс-менеджмент также могут оказать положительное влияние. Расскажите своему врачу о своих предыдущих беременностях и опыте, это поможет выработать персонализированный план действий. Обсудите возможность тестирования на гормональные уровни в разные фазы цикла и корректировку лечения в зависимости от результатов. Важно оставаться на связи с вашим врачом на протяжении всего процесса.

Для повышения уровня прогестерона можно рассмотреть дополнения, назначенные врачом, а также следить за образом жизни, включая правильное питание и умеренные физические нагрузки. Дюфастон обычно принимается с 14 по 25 день цикла, но обязательно консультируйтесь с врачом для индивидуального подхода. Ясмин может использоваться для регулирования цикла, но его назначение также требует консультации специалиста.