Как повысить уровень ГСПГ и влияет ли он на либидо? — вопрос №753380

Низкий уровень ГСПГ может влиять на либидо, так как этот гормон участвует в регуляции свободного тестостерона. Для повышения уровня ГСПГ можно рассмотреть изменения в образе жизни, такие как улучшение рациона, физическая активность и контроль веса. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом для подбора индивидуального подхода и, возможно, назначения препаратов.

Уровень ГСПГ действительно влияет на либидо, так как этот гормон связывается с тестостероном, и при низком уровне ГСПГ свободный тестостерон остается в большем объеме, что может нарушить баланс. Для повышения уровня ГСПГ можно включить в свой рацион больше белковых продуктов, особенно изысканных источников, а также учесть правильный режим сна и уменьшение стресса. Препараты для повышения ГСПГ следует назначать только после консультации специалиста, так как подход может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и общего состояния здоровья.