Как повысить уровень гемоглобина у ребенка? — вопрос №213762

Повышение уровня гемоглобина можно достичь за счет включения в рацион ребенка продуктов, богатых железом, таких как мясо, печень, яйца и злаковые. Козье молоко может влиять на уровень гемоглобина, так как оно содержит мало железа. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром для определения необходимости медикаментозного лечения.

Уровень гемоглобина 106 г/л у годовалого ребенка действительно является ниже нормы и требует внимания. Для его повышения важно не только включать в рацион продукты, богатые железом, как мясо, печень и яйца, но и обратить внимание на источники витамина С, которые способствуют усвоению железа. Овощи и фрукты, такие как шпинат, брокколи, картофель, цитрусовые и ягоды, будут отличным дополнением к диете. Стоит рассмотреть добавление цельнозерновых продуктов, они также могут оказать положительное влияние на уровень железа в организме. Козье молоко, действительно, содержит мало железа и может быть причиной недостатка этого элемента, особенно при частом и основном его употреблении. Если ваш ребенок получает козье молоко в качестве основного источника питания, возможно, стоит заменить его на более питательные альтернативы или дополнить рацион другими источниками полезных питательных веществ. Рекомендую проконсультироваться не только с педиатром, но и с диетологом, чтобы детально обсудить рацион ребенка и возможные рекомендации по добавкам, которые могут помочь увеличить уровень гемоглобина. В некоторых случаях, особенно при значительным снижении уровня гемоглобина, может потребоваться медикаментозное лечение железом, так что важно следовать указаниям специалистов.