Как повысить уровень гемоглобина? — вопрос №1291707

Для повышения уровня гемоглобина важно провести анализ крови, чтобы проверить уровень железа и ферритина. Рекомендуется включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, зелень и орехи. Также можно рассмотреть прием препаратов железа, таких как феррум лак или другие подобные, но сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Важно не только проверить уровень железа и ферритина, но и исследовать общий анализ крови и биохимию, чтобы исключить другие причины анемии. Кроме изменения рациона, можно также рассмотреть возможность добавления продуктов, богатых витамином С, чтобы улучшить усвоение железа. Обязательно обсудите с вашим врачом индивидуальный план лечения и возможные препараты.