Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Как повысить шансы на беременность? — вопрос №1322819

Аноним
22 октября 2024 г. в 19:15
Я не могу забеременеть уже 4 года после рождения первого ребенка. Врач считает, что это может быть связано с тем, что я набрала 15 кг. Как я могу улучшить свою ситуацию и увеличить шансы на беременность?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Для повышения шансов на беременность важно рассмотреть несколько аспектов. Начать стоит с ведения здорового образа жизни. Составьте план питания, ориентируясь на свежие овощи, фрукты, нежирные белки и цельнозерновые продукты. Возможно, стоит проконсультироваться с диетологом для разработки индивидуального плана питания, который поможет вам снизить вес и улучшить общее состояние здоровья. Также физическая активность играет ключевую роль: регулярные тренировки, такие как плавание, йога или прогулки, могут значительно помочь в контроле веса и улучшении обмена веществ. Кроме того, важно учитывать психологический аспект. Стресс может негативно влиять на фертильность, поэтому полезно включить в свою жизнь практики релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения. Открытое общение с вашим партнером о ваших чувствах и страхах также может помочь уменьшить стресс и создать поддерживающую атмосферу. Не забудьте о регулярных обследованиях у гинеколога и эндокринолога для проверки гормонального фона и общего состояния здоровья. Иногда лечение сопутствующих заболеваний может значительно повлиять на фертильность. Возможно, стоит обсудить с врачом возможность прохождения курсов витаминов, таких как фолиевая кислота, и добавить в рацион продукты, обогащенные антиоксидантами. Важно активно исследовать все доступные пути и не упускать из виду важность комплексного подхода к этой задаче.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и консультации с врачом для оценки общего здоровья и возможных методов лечения.

Похожие вопросы
Почему не наступает беременность и стоит ли делать ЭКО?
Аноним, 37 лет, женский пол
14 июня 2022 г. в 11:03
Здравствуйте, у меня низкий уровень АМГ и возникли сложности с наступлением беременности. Учитывая мое медицинское прошлое, включая аборты и...
2 ответа
Почему не получается забеременеть?
Аноним, женский пол
04 августа 2021 г. в 22:18
Я молодая девушка и с молодым человеком занимаемся половым актом полтора месяца, но забеременеть не получается. Что может быть причиной этого?
2 ответа
Почему не получается забеременеть после изменения веса?
Аноним, женский пол
10 июля 2019 г. в 17:01
Добрый вечер! У меня такая проблема: раньше я весила 55 кг, но после того как муж стал в меня кончать, я поправилась на 20 кг и теперь не могу...
2 ответа
Почему не удается забеременеть?
Аноним, женский пол
13 июня 2016 г. в 17:48
Здравствуйте, я не могу забеременеть. Что вы можете мне посоветовать?
2 ответа
Почему не получается забеременеть?
Аноним
14 марта 2023 г. в 19:27
Здравствуйте, я пытаюсь забеременеть уже больше года, но безуспешно. У меня есть двое детей. Я лечила эрозию и мастопатию, цикл регулярный - 28 дней....
2 ответа
Беременность с одним яичником и трубой возможна?
Марина, 32 года, женский пол
19 июня 2023 г. в 19:43
Возможна ли беременность с одним яичником и трубой?
2 ответа
Можно ли забеременеть с одной трубой?
Татьяна, 40 лет, женский пол
13 марта 2023 г. в 12:13
Одили на одна труба с одной трубой родила двоих деток при последних родах попросила передвигаться ту последнию трубу. Но вышло так что вышла замуж и...
2 ответа
Почему не получается забеременеть после 15 лет?
Ирина, 40 лет, женский пол
14 декабря 2022 г. в 02:45
Хочу забеременеть но не могу уже 15лет есть 3детей уже взрослых
3 ответа
Как забеременеть при непроходимости труб?
Наталья, 40 лет, женский пол
24 февраля 2020 г. в 11:59
Как забеременеть если трубы перетянуты 14 лет назад?
3 ответа
Могут ли анализы повлиять на зачатие?
Елизавета, 23 года, женский пол
26 октября 2018 г. в 16:12
Планируем с мужем беременность. Сдавала анализы в сентябре, результаты вроде не очень хорошие…остальные показатели в норме (НО! еще лейкоциты...
1 ответ
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Йошкар-Ола
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Йошкар-Ола
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
  • Михеева София Владимировна - Йошкар-Ола
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут