Как повысить размеры полового члена и улучшить эрекцию? — вопрос №24393

Повышение размеров полового члена не всегда возможно, и обычно это не критично в вашем возрасте. Что касается эрекции, важно учитывать общее состояние здоровья, уровень стресса и психологические факторы. Не рекомендую заниматься джелкингом без консультации специалиста, так как неправильное выполнение упражнений может привести к травмам. Сжатое состояние может быть связано с физиологическими особенностями; для точной оценки и рекомендаций лучше обратиться к врачу на консультацию.

Размеры полового члена, как правило, находятся в пределах нормального диапазона и не всегда требуют коррекции. Для улучшения эрекции, следует обратить внимание на физическую активность, рациональное питание и психоэмоциональное состояние. Часто сжатое состояние может быть связано с тем, что вы находитесь в состоянии стресса или переживаний. Вместо джелкинга я бы рекомендовал вам обсудить свои переживания с психологом или сексологом, чтобы разобраться с возможными психологическими факторами, а также обратиться к врачу для получения рекомендаций по упражнениям и поддержанию здоровья.