Как повысить либидо? — вопрос №1277956

Рекомендую обсудить свою ситуацию с врачом, так как низкое либидо может быть связано с гормональными факторами или стрессом. Возможно, потребуется пересмотреть методы контрацепции или провести дополнительные исследования.

Низкое либидо может быть обусловлено множеством факторов, включая гормональные изменения, эмоциональное состояние и влияние контрацептивов. Учитывая, что вы принимаете комбинацию орального контрацептива "Клайра" на протяжении двух лет, стоит рассмотреть возможность того, что данный препарат может влиять на ваше сексуальное желание. Иногда такие препараты могут снижать уровень тестостерона у женщин, что в свою очередь может отрицательно сказываться на либидо. Кроме того, имеет смысл обратить внимание на уровень стресса в вашей жизни и общие эмоциональные состояния. Проведение регулярных расслабляющих процедур, таких как занятие йогой или медитацией, может помочь улучшить сексуальное желание. Попробуйте также внести разнообразие в сексуальную практику, возможно, стоит поработать над улучшением эмоциональной близости с партнёром, что может привести к повышению либидо. Если по истечении времени ситуация не изменится, стоит обсудить с вашим гинекологом возможность изменения метода контрацепции или проведения гормонального обследования. Возможно, потребуется консультация психолога, чтобы разобраться с эмоциональными аспектами вашей сексуальной жизни.