Как повысить иммунитет перед беременностью? — вопрос №1253979

Для повышения иммунитета перед беременностью важно рассмотреть комплексный подход. Иммункан действительно может оказать положительное влияние на общий уровень иммунной защиты, но его эффективность в отношении герпеса не является доказанной. Поэтому важно сосредоточиться не только на препаратах, но и на здоровом образе жизни. Рекомендуется включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами, особенно С и Е, которые способствуют укреплению иммунной системы. Также стоит обратить внимание на достаточное количество сна и управление стрессом, поскольку хронический стресс может негативно влиять на иммунный ответ организма. Для борьбы с герпесом стоит обсудить с врачом возможность использования антивирусных препаратов в период обострений, особенно перед планируемой беременностью. Кроме того, настоятельно советую регулярно заниматься физической активностью, так как умеренные упражнения могут помочь улучшить общее самочувствие и укрепить иммунную систему. Консультация с гинекологом или иммунологом может быть полезной для индивидуального подхода к вашей ситуации.

Иммункан может помочь улучшить общее состояние иммунной системы, однако его эффективность конкретно против герпеса не гарантирована. Важно обсудить его применение с вашим врачом, чтобы убедиться в его безопасности и целесообразности перед беременностью. Кроме того, придерживайтесь здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки.