Как повысить иммунитет и справиться с герпесом? — вопрос №186388

Для повышения иммунитета важно сбалансированное питание, физическая активность и достаточный отдых. Вам стоит рассмотреть повторную консультацию с врачом для более глубокой диагностики и возможного назначения дополнительных исследований, таких как анализы на иммунный статус. Жить с герпесом возможно, но постоянное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций помогут лучше контролировать симптомы.

Повышение иммунитета требует комплексного подхода. Обратите внимание на свой рацион, добавьте в меню продукты, богатые витаминами и минералами. Параллельно с консультацией врача-инфекциониста, стоит обратиться к иммунологу для проведения анализа на уровень иммуноглобулинов и клеточный иммунитет. Также оцените психоэмоциональное состояние — стресс может усугубить симптомы герпеса. Возможно, вам потребуется пройти курс витаминов и адаптогенов, которые помогут улучшить общее состояние и снизить частоту высыпаний.