Как повысить фракцию выброса крови? — вопрос №780511

Чтобы повысить фракцию выброса сердца, необходим комплексный подход к лечению, который включает регулярное наблюдение у кардиолога, медикаментозную терапию, адаптированные физические нагрузки и изменение рациона питания. Обсуждение с врачом возможных дополнительных мероприятий, таких как кардиореабилитация или использование дополнительных средств, может также помочь в вашей ситуации.

Фракция выброса сердца – это важный показатель, который отражает способность сердца выталкивать кровь в аорту при каждом сокращении. Снижение этой фракции может указывать на сердечную недостаточность или другие проблемы с сердечно-сосудистой системой. В вашем случае с фракцией выброса 37% необходимо принять меры для улучшения состояния сердца. Консультация с кардиологом: Поскольку ваше состояние требует наблюдения, самым первым шагом будет встреча с врачом-кардиологом, который сможет оценить ваше состояние и назначить необходимые исследования. Медикаментозное лечение: В зависимости от причин снижения фракции выброса может быть назначено лечение фармакологическими средствами, которые помогут улучшить работу сердца и увеличить фракцию выброса. Это могут быть ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диуретики и другие препараты. Смена образа жизни: Обратите внимание на свой образ жизни. Полезными будут регулярные физические нагрузки, подбираемые с учетом вашего состояния. Например, ходьба, плавание или дыхательные упражнения могут способствовать улучшению сердечной функции. Контроль питания: Соблюдение сердечно-диетотерапии очень важно. Ограничьте потребление соли, насыщенных жиров и холестерина. Включите больше фруктов, овощей и рыбы в рацион. Отказ от вредных привычек: Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. Исключение этих привычек может значительно улучшить ваше состояние. Мониторинг и регулярные обследования: Регулярные визиты к врачу и контроль за состоянием здоровья очень важны. Это поможет отслеживать изменения в фракции выброса и вовремя корригировать лечение. Психологическая поддержка: Эмоциональное состояние также влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Рассмотрите возможность общения с психологом или участие в группах поддержки, если вы чувствуете необходимость в этом. Каждый случай уникален, поэтому очень важно следовать плану лечения, рекомендованному вашим лечащим врачом.