Как повысить ферритин и железо при высоком гемоглобине? — вопрос №1065101

Для повышения ферритина и железа при высоком гемоглобине рекомендуется использовать препараты железа с низкой дозировкой или принимать их только при необходимости, под контролем врача. Обязательно обсудите это с вашим врачом для выбора наиболее подходящего варианта.

Если вы имеете высокий уровень гемоглобина и низкий уровень ферритина и железа, важно подойти к вопросу с осторожностью. Препараты железа могут привести к повышению гемоглобина, что нежелательно в вашем случае. Рекомендуется рассмотреть варианты не только с добавлением препаратов железа, но и с изменениями в рационе. Включите в свое питание продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, морепродукты, бобовые, темные листовые овощи и орехи. Также полезно сочетать их с продуктами, богатыми витамином С, чтобы улучшить усвоение железа. Важно также обсудить возможность назначения препаратов с вашим врачом, чтобы контролировать уровень гемоглобина и ферритина, возможно, на начальном этапе можно обойтись диетическими рекомендациями. Если препараты все же нужны, возможно, будут предложены низкие дозировки или временные курсы. Не забывайте о регулярных анализах для мониторинга состояния.