Как поступить в сложной ситуации с партнером? — вопрос №543165

Вам стоит подумать о своих чувствах и о том, что будет лучше для вас в долгосрочной перспективе. Прекращение общения может помочь вам начать процесс отпускания и сосредоточиться на собственном благополучии. Важно заботиться о своем эмоциональном состоянии.

Важно понимать, что такие ситуации очень болезненны и могут вызывать множество противоречивых эмоций. Прекращение общения может показаться трудным, но часто это необходимый шаг для восстановления своей эмоциональной стабильности и душевного покоя. Подумайте о том, что именно вы потеряли, и какие чувства испытываете. Если общение с ним вызывает боль или ухудшает ваше состояние, возможно, стоит провести временный период без контакта, чтобы разобраться в своих чувствах. В дополнение, получайте поддержку от близких людей, которые могут помочь вам пережить этот период. Попробуйте выявить свои собственные интересы и увлечения, это может отвлечь вас и помочь сосредоточиться на себя. Рассмотрите возможность обращения к психологу, который сможет помочь вам в этом процессе. Не забывайте, что забота о себе - это важно, и ваш эмоциональный комфорт должен быть в центре вашего внимания.