Как постепенно отменить Фенибут? — вопрос №1334064

Отмена Фенибута требует осторожности и постепенности, чтобы избежать возможных синдромов отмены и улучшить ваше состояние. Рекомендую вам снизить дозу, начиная с уменьшения количества таблеток на одну-две недели, переходя сначала на две таблетки в день, а затем на одну. Обращайте внимание на своё самочувствие и не спешите. Также вам может быть полезно добавить поддерживающие практики, такие как регулирование режима сна и физические упражнения, которые могут помочь в процессе отмены. Если состояние ухудшается, важно немедленно проконсультироваться с врачом.

Отмена Фенибута требует осторожности и постепенности, чтобы избежать возможных синдромов отмены и улучшить ваше состояние. Ваша схема приема - 1 таблетка 3 раза в день - подразумевает достаточно высокую дозу, и резкое прекращение может вызвать негативные последствия. Рекомендую придерживаться следующего плана: начните с уменьшения дозы. Например, снижайте количество принимаемых таблеток на одну-две недели, постепенно переходя сначала на 2 таблетки в день, а потом на 1. Важно не торопиться и обращать внимание на свое самочувствие. Если вы заметите ухудшение состояния, возможен вариант временно остановить снижение дозы и оставаться на текущем уровне до тех пор, пока не почувствуете себя комфортно. Также стоит отметить, что Фенибут имеет накопительный эффект, и периодически вы можете испытывать симптомы отмены. В таких случаях может быть полезным включение в режим дня релаксационных техник, таких как дыхательные упражнения, йога или медитация. Также не исключено, что вам понадобится помощь врача в этом процессе. Я рекомендую обратиться к специалисту по психическому здоровью, который сможет предложить индивидуальный план отмены и, если необходимо, альтернативные методы лечения или поддержку. Заботьтесь о себе и не стесняйтесь обращаться за помощью.